Laticínios aumentam a imunidade

O leite e seus derivados têm o poder de turbinar o nosso sistema imunológico, porque são muito nutritivos, oferecem uma série de vitaminas e outras substâncias fundamentais para o organismo, e ajudam a reestabelecer a flora bacteriana intestinal.

Embora pouco destacada, essa última característica contribui, e muito, para a saúde integral do organismo, já que o bom funcionamento intestinal é fundamental para combater qualquer “invasor” do nosso organismo. Já as proteínas, vitamina D, potássio, magnésio, zinco e cálcio presentes nos laticínios são capazes de manter o nosso sistema imunológico fortalecido.

Tudo isso bastaria para incluir os laticínios na nossa dieta diária. Mas o melhor é que também são gostosos de dar água na boca. Basta escolher os preferidos na linha de laticínios SIBELE: queijos, manteiga, requeijão, ricota e leite. Na dúvida, leve todos pra casa. O importante é ter a assinatura SIBELE, que é garantia de qualidade.